不管是什麼食物，吃太多都會不舒服。
喜歡的東西，吃到過頭，心情上或許有著賺到的喜悅，但身體上卻得承受過度負荷的痛苦。
若是不喜歡的東西，則是在身體受不了之前，心情就足以惡劣到翻桌。
那麼，一百顆地瓜呢？
光是想那畫面，就覺得什麼都堵住了。
鄭明析牧師在主日的證道，提到了一個非常生動的比喻：
「當 神看到無法快速剪斷該剪斷的事物而拖泥帶水的人時，就像是吃了一百顆地瓜一樣感到鬱悶。」
一百顆地瓜啊……在路邊賣烤地瓜的阿伯，還不知一次有沒有準備一百顆來賣呢。
如果說一顆地瓜重200公克左右，一百顆就是20公斤。
論到營養值，20公斤的地瓜約有超過17000卡的熱量，就連重量級的相撲選手也可以用上兩天，一般人則可用7到10天。
現今人們動不動就嚷著要減肥，若是一次吃下7到10天份的熱量，心情會有多鬱悶呢？更何況，如果是吃各種不同的美味食物來達到這個目標，還可以有點期待，但是，全部都是地瓜喔，一顆兩顆，一百顆的地瓜喔，就算變換著料理方法來做，也是想到就要吐了。
在蔬果中，跟黃色有關的，多半可以提供豐富的維生素A，地瓜也不例外。維生素A是脂溶性的，過度攝取會累積在體內，對肝臟、神經系統都有不利的影響。基本上，一顆200公克的地瓜，就足夠提供一天的維生素A建議攝取量了，來個一百顆，那是要拿維生素A來做標本的概念吧。
而地瓜內含的另一個倍受矚目的營養素，就是纖維了。100公克的地瓜約有3公克的纖維含量，若真的吞下20公斤的地瓜，就是吃進了600公克的膳食纖維，在加拿大，這是每日建議攝取量25公克的24倍。
哇，24倍啊，吃下那麼多的纖維，感覺很健康，很促進消化，很瘦身啊。
呃，因為地瓜的纖維主要是非水溶性纖維，所以若非搭配著足夠的水份攝取，反而會引發便秘。這每日建議攝取量的24倍，600公克的膳食纖維，結果就不要說了，絕對驚悚啊。
還有，地瓜算是食用後產氣量排中上程度的食物，吃了過度的地瓜，可預期的，會「氣勢驚人」……
總之，就是令人覺得可遠觀而不可褻玩的一百顆地瓜啊。
捧著一百朵玫瑰出現，好浪漫。
折了一千隻紙鶴祈願，好盼望。
吃了一百個地瓜呢？
真是無話可說的好鬱悶啊。
怎麼會那麼鬱悶呢？
回到鄭明析牧師說的那句話：「當 神看到無法快速剪斷該剪斷的事物而拖泥帶水的人時，就像是吃了一百顆地瓜一樣感到鬱悶。」
呃，我，是不是寫了一篇撻伐自己的文章啊……
呃，我，是不是寫了一篇撻伐自己的文章啊……
鄭明析牧師證道話語
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