宜居之處

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在評選世界十大宜居城市時，溫哥華是榜單上的老面孔。以每年都會發布而倍受各界期待的經濟學人智庫（EIU） 全球宜居指數為例，在考慮社會穩定、衛生醫療、文化與環境、教育、基礎建設等五大面向的各種條件下對各城市加以評分，溫哥華於2016年到2025年這十年中，除了2021年因為新冠疫情期間的醫療保健壓力加大而拉低了總分而掉到第16名，其他九年則都在十名以內。


但其實，住在溫哥華的居民，因溫哥華特有的環境而憂鬱的也不少。


第一次知道有這樣的狀況，是好幾年前有一位同事，看來很健康的他，說自己有蠻嚴重的憂鬱症。他說，溫哥華秋冬太常下雨，讓他不由得就憂鬱起來。


他還說，像他這樣的，大有人在。


雖然我沒有特別去研究是不是真的大有人在，但官方對這樣的現象備有文宣，甚至有中文版，感覺，這就是證據呢。


“您有沒有注意到當陽光普照時，您的感覺有甚麼不同？當卑詩省的天氣轉為多雨昏暗時，您又覺得怎樣？天氣能影響我們每一個人的情緒，支配著我們穿甚麼衣服、甚麼時候出門旅行以及選擇進行哪些活動。每當季節轉變，帶來了天氣、溫度和白晝長度的長期變化時，也影響了某些人的其他方面。季節的轉變能影響這些人的整體安康。如果您發覺自己的感覺隨著季節轉變而完全變成了另一個人時，您可能患有一種稱為季節性情緒病（seasonal affective disorder，簡稱SAD）的精神病症。”


季節變換有這麼嚴重嗎？還真的有喔。地處溫帶的溫哥華，可謂四季分明，會讓人在秋冬特別感到憂鬱，一個原因可能是：夏天太美好了！


溫哥華的夏天真的是非常舒服，幾乎不下雨，太陽撐到晚上十點才打烊，撇除少數幾天可能會接近30度，七八月的平均氣溫也不過是20度上下。天氣好，活動多，到處都熱鬧，就是一個讓人感到捨不得停下來的氛圍。但是，一進到秋天，很準的，雨就來了！氣溫驟降又濕答答的，而且日照越來越短， 像最近幾天，都是陰雨的狀態，早上出門上班時，天還灰矇矇的，晚上下班回家時，天空更是早就漆黑一片，少少的幾小時白天，就在上班當中無聲無息地過去，讓人有整天是黑夜的感覺！今天買菜回家遇到鄰居，她就抱怨天氣實在太糟了，簡直就是近年來最糟的11月！


落差太大，內心承受能力較弱的，不抑鬱也很難。


即使是公認的宜居城市，內心卡住了，彩色的也變成黑白。


箴言4:23：「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」說的真是再恰當也不過了，都是內心在左右，要在光明中感到灰暗，或是要在辛苦中嗅到甘甜，往往就是內心一念間。


天氣是不好，不過雨鞋一穿，腳就不會濕啦！衣服洗完丟烘乾機，又是香香乾乾的啦！氣密窗關好，暖氣都不用開多大，就很舒服啦！


要覺得很煩，就可以有多煩，但想要不煩，也是有很多工具、很多方法，可以讓自己所處之處變得舒心。


只要有動機，總是能找到方法。更何況，有　神呢！


以愛與真理創造並治理世上萬物的　神，最瞭解世上萬物能怎麼好了，當自己的內心靠不住的時候、想要尋求倚靠的時候，無庸置疑，倚靠　神是最明智的啦！


所以，在環境讓自己感到不舒服的時候，在狀況讓自己感到不平靜的時候，試著把內心話在禱告中告訴　神吧；以閱讀聖經和研究話語來與　神討論吧；也拿著得到的體會，與　神一起行動吧。


如同　神透過攝理人尊稱為老師的鄭明析牧師告訴攝理人說：


「必須學習　神與聖靈，才會想要帶著祂們的內心生活，然後實際按照祂們的內心生活。若能按照祂們的內心過生活，在靈的世界和肉體世界都能實現龐大的希望。」


這樣，處處皆是宜居之處啊。